Der perfekte Fluchtrucksack - Die Packliste
Krisenvorsorge

Der perfekte Fluchtrucksack – Die Packliste

★★★★☆ Du überlegst Dir einen Fluchtrucksack für Notfälle anzuschaffen? ✅ Wir haben die perfekte Packliste für Deinen Fluchtrucksack*, auch Survival Rucksack oder Überlebensrucksack genannt.

Bundesamt zum Thema Fluchtrucksack: „Zu mög­li­chen Not­si­tua­tio­nen ge­hö­ren Un­fäl­le und Brän­de eben­so, wie die Be­ein­träch­ti­gung der Ver­sor­gung oder die Vor­be­rei­tung auf be­son­de­re Ri­si­ken. Die­se könn­ten bei schwe­ren Un­wet­tern, Schnee­ka­ta­stro­phen oder groß­flä­chi­gen Über­schwem­mun­gen eben­so auf­tre­ten wie bei der Frei­set­zung che­mi­scher (C), bio­lo­gi­scher (B) oder ra­dio­lo­gi­scher (R) bzw. nu­klea­rer (N) Ge­fahr­stof­fe (CBRN-Ge­fähr­dung). Bei sol­chen Er­eig­nis­sen ist es wich­tig, dass die Bür­ge­rin­nen und Bür­ger sich erst ein­mal selbst hel­fen kön­nen, bis die or­ga­ni­sier­te Hil­fe ein­trifft.„

[Quelle: Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe. klick]
[Hierzu auch die von der Regierung erstellte Checkliste für Notsituationen: klick]

Packliste

so… kommen wir zum wichtigsten. Was soll alles rein in den Fluchtrucksack*? Wie oben beschrieben hat hier jeder seine eigenen Vorstellungen, deshalb habe ich eine möglichst umfassende Liste mit sämtlichem Equipment erstellt, dass einem in einer Notsituation weiterhelfen wird. Das Equipment in jeder Kategorie ist nach Wichtigkeit sortiert. Ganz oben steht also die immer die “Must Have” Ausrüstung, weiter unten in der Kategorie eher optionale Gegenstände. Somit kannst du Dir die Sachen herauspicken, die besten für Deine Sicherheit geeignet sind.

Wasser

Das absolut wichtigste in einer Notsituation ist die Versorgung mit Trinkwasser! Denn der Mensch kann mehrere Tage ohne Nahrung überleben aber nur 2 bis 3 Tage ohne Wasser. Damit der Körper unter Stress und Anstrengung nicht kollabiert ist ein absolutes MINIMUM von 1l pro Tag nötig.  Wasserversorgung ist also ein definitives MUSS in jedem Fluchtrucksack*.

  • 3 Liter Wasser in leichten Flaschen oder noch besser in einer passenden Trinkblase für den Fluchtrucksack
  • Wasserfilter der Bakterien und Protozoen aus dem Wasser filtern kann. Ein sehr guter,kleiner und günstiger Filter ist der Sawyer MINI
  • UV SteriPEN, allerdings ist dieser auf eine Batterieversorgung angewiesen
  • Entkeimungstabletten. Um gefiltertes Wasser länger haltbar zu machen. Sehr gut sind Katadyn Micropur 1T
  • Kondom. Dieses kannst Du im Notfall mit einem T-Shirt umwickeln (für die Stabilität) und dann als Wasserblase nutzen.

Nahrung

Allgemein empfehle Ich Dir bei diesem Thema, Nahrung für mindestens 3 Tage im Fluchtrucksack* mitzuführen. Schüsseln, Töpfe und andere Nahrungsbehälter sollten aus Metall bestehen, da Kunststoff bei ständiger Benutzung nicht so lange halten wird.

  • Energieriegel bzw. Eiweißriegel*. Je mehr Muskulatur Du hast desto wichtiger ist dieser Punkt, ansonsten wirst du Dich sehr schnell extrem schlapp fühlen. Denn als erstes geht Dein Körper an das in Deiner Muskulatur eingelagerte Eiweiß
  • mehrere MRE’s (Meal Ready to Eat*) Die Gefechtsnahrung der US-Truppen. Nach meinem Geschmack sehr lecker (jedenfalls wesentlich besser als deutsche EPA’s). Immer mehrere Speisen (Kekse, Salz, Kaffepulver, Hauptspeise, etc.) in einer Packung und das beste ist: Dank chemischen Erhitzer braucht man keinen Kocher um die Hauptmahlzeit zu erhitzen.
  • Löffel, Messer, Gabel. Ich empfehle Euch das Besteckset der Bundeswehr*. Sehr günstig, platzsparend und zweckmäßig
  • Kochgeschirr. Auch hier eignet sich perfekt das Kochset der Bundeswehr*. Leicht, günstig, geschmacksneutral, multifunktionell, stabil und aus Metall.. was will man mehr
  • Hobo Ofen. Mit so einem Miniholzofen* kocht man wesentlich schneller und heißer als über dem offenen Feuer. Für manche ein optionales Ausrüstungsteil. Für mich persönich ein “must have”
  • Campingkocher mit Gaskartusche. So ein Kocher* Gehört schon zur Luxus Survivalausrüstung, aber wenn man nur kurze Zeit auf sich alleine gestellt ist er eine sehr komfortable Möglichkeit der Essenszubereitung

Wärme

Das wichtigste neben einer funktionierenden Wasserversorgung ist es deinen Körper vor einer Unterkühlung zu schützen. In diese Kategorie fällt also alles Equipment mit dem man ein Feuer in Gang bekommt.

  • Feuerstahl. Funktioniert auch unter widrigen Bedingungen und sollte daher Deine erste Wahl sein, wenn es ums Feuer entzünden geht. Mindestens zwei Stäbe sind Pflicht, um immer eine Notfallreserve zur Hand zu haben. Im Idealfall holst du Dir aber gleich mehrere, da so ein Feuerstarter im Fall der Fälle ein wertvolles Tauschobjekt darstellen wird. Welchen Starter Du nimmst spielt eigentlich keine Rolle, allerdings empfehle Ich Dir Stäbe aus Magnesium*, denn diese geben heißere Funken/Späne ab als Mischstahlstäbe
  • Wasserdichte Aufbewahrungsbox für Zundermaterialien, um Zundermaterial wie Watte oder frisch abgeschnittene Birkenrinde trocken zu transportieren. Ich benutze dafür mehrere dieser Boxen*. Falls eine versagt habe ich immer noch genug Reserve
  • Watte, Tempos, Char Cloth. Sprich alle Materialien die sich sehr leicht entzünden lassen um auch bei extremer Nässe ein Feuer anzünden zu können. Als Naturmaterialien eignet sich Baumharz oder feine Späne von harzhaltigem Holz. Auch trockene Birkenrinde ist leicht entzündlich.

Kleidung

Hier kann ich Euch nicht viele Tipps geben, da jeder eine eigene Empfindung hat, wo sein Wohlfühlbereich in Sachen Kleidung liegt. Kenne Leute die laufen im Winter mit der kurzen Hose herum. Deshalb hier nur die sinnvollen Spezialkleidungsstücke.

  • Regenponcho. Ein absolutes MUSS für deinen Survival Rucksack. Und das nicht nur, um sich vor Regen zu schützen. Ein guter Poncho lässt sich durch Aufspannen zum Tarp/ Unterschlupf umfunktionieren. Du kannst ihn als Windschutz beim Feuermachen benutzen. Und wenn man so einen Poncho im Sitzen über sich legt und dabei ein Teelicht in der Hand hält, wird man schnell wieder trocken. Hier ist der Poncho von Tatonka* erste Wahl für mich, weil dieser alle genannten Punkte problemlos mitmacht und allgemein sehr robust ist.
  • Gamaschen. Im Winter bekommt man ohne Gamaschen* ständig Schnee in den Schuh. Und es gibt nichts demotivierenderes als durchnäßte Schuhe/Socken und aufgeweichte kalte Füße.
  • Hut, Kopftuch oder Boonie. Dein Kopf muss vor der Sonne geschützt werden. Ein Sonnenstich oder Hitzeschlag kann den Tod bedeuten, wenn man auf sich alleine gestellt ist

Unterschlupf

Manche Leute schwören hier auf eine einfache Plane um sich ein Tarp zu bauen. Im Winter wäre mir das allerdings viel zu riskant, da ein vernünftiger Wärmeschutz mit einem Tarp nur aufwendig herzustellen ist. Ich benutze folgendes Material:

  • Zelt. Dieses sollte so groß sein, dass man gerade so drinn Platz hat. Den auf diese Weise geht bei kalten Temperaturen möglichst wenig Wärme verloren. Ich benutze das Grand Canyon Cardova* für 1-2 Personen
  • Biwaksack als Alternative zum Zelt. Der Aqua-Quest* ist absolut Wasserdicht und sehr leicht
  • Schlafsack. Hier gibt es nur DEN EINEN Schlafsack. Der Carinthia Defence 4. Sein Comfort Limit geht bis -15 Grad. Das Extrem Limit bis -35 Grad. Trotz der guten Wärmeschutzisolierung wiegt er nur 1kg und hat ein Packmaß von nur 27 x 50 cm
  • Isomatte. Ideal ist hier eine Thermarest selbstaufblasende Isomatte, da einen das Luftpolster bestens vor der Bodenkälte schützt

Erste Hilfe und Hygiene

Absolut Notwendig ist auch Erste Hilfe Materialien. Eine kleine Schürfwunde kann ansonsten den Tod für Dich bedeuten.

Wofür ist ein Fluchtrucksack gedacht?


Simple Frage, aber nicht einfach zu beantworten. Was ich Dir aber mit Sicherheit sagen kann:

Ein Survival Rucksack ist NICHT gedacht, um damit für 4 Wochen frische Unterwäsche, einen Ebook-Reader, 20l Benzin und die Mikrowelle mit Pizzafunktion zu transportieren. Wenn ich mir so manchen Fluchtrucksack oder Bug Out Bag im Web anschaue sehe Ich aber oft die erstaunlichsten Dinge. Da hab ich nämlich tatsächlich schon eine Packliste entdeckt, die unter anderem einen Minifernseher!! enthielt…

Allerdings ist es so, dass es keine allgemein gültige Regel für den Zweck eines Survival Rucksacks gibt. Jeder muss also für sich selbst entscheiden, ob er mit Hilfe seines Überlebensrucksack mehrere Tage bestens verpflegt in der Wildnis überleben können will oder ob es einem reicht, mit Hilfe des Bug Out Bags eine kalte Nacht und den Weg nach Hause unbeschadet zu überstehen (Wenn man z.B. mit dem Auto irgendwo liegenbleibt)

Mit dieser Entscheidung definiert sich dann automatisch der sinnvollste Inhalt für so einen Rucksack.

Die Wahl vom richtigen Fluchtrucksack

Der erste Punkt auf den meisten Packplänen für einen Bug Out Bag ist fast immer der Rucksack selbst. Allerdings solltest Du die Wahl vom richtigen Fluchtrucksack ganz hinten anstellen. Am sinnvollsten ist es, sich erst sein Equipment zu kaufen oder zumindest aufzulisten und erst DANACH den passenden Rucksack herauszusuchen. Das hat den Vorteil, dass man den Platzbedarf und die nötige Anzahl der Fächer und Taschen besser abschätzen kann.

Sieh Dich dazu am Besten im militärischen Bereich um, da diese Rucksäcke einfach robuster, nicht überdesignt und sehr zweckmäßig gestaltet sind.

Empfehlenswerte Rucksäcke wären in dieser Kategorie:

Achtet bei Eurer Auswahl darauf, dass der Fluchtrucksack genug Stauraum bietet. Auch gilt: Je mehr seperate Fächer, Taschen, Netze und Schlaufen der Rucksack hat desto besser.

Ich selbst verwende seit langem den superpraktischen und unkaputtbaren TT Raid MK III*. In diesem Rucksack kann ich mein verschiedenes Equipment sehr gut organisieren und kann dank dem breiten Tragesystem/ Hüftgurt weitere Taschen anbringen.

Video zum Thema Fluchtrucksack

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https://www.youtube.com/watch?v=0R6-93SPILE

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Fluchtrucksack für 1 Person - Komplettset für Notfälle & Katastrophen - gefüllt *
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Bild: © depositphotos.com / stokkete

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